今年こそ痩せるには！まず基礎代謝アップ

座っている時、立っている時、歩いている時 姿勢を良くするだけで基礎代謝は上がります。

背筋をピンと伸ばしていると体幹が鍛えられます。

ダイエットの為に体幹トレーニングは続かないかもしれませんが

ちょっと姿勢を正すことを意識して行動してみるのはいかがでしょうか?

何より姿勢の良い方素敵ですよね♪

■ひとりではダイエットが続かない方・結果が出ない方

オラージュの耳つぼダイエットはあなたの食の好みや生活のリズムに合わせたマンツーマンの指導で成功まで二人三脚でサポート致します。