ハチミツはダイエットに◎

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ハチミツはダイエットに◎

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2017/03/06 ハチミツはダイエットに◎

こんにちは オラージュ宮本です(^^)/

今日はハチミツについてお話します。

 

beehoney

 

ハチミツってとっても甘くてカロリーが高いイメージがありますが

実はハチミツのカロリーは砂糖の約3分の2。

甘みは砂糖のの1.3倍なんだそうです。

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