冷たい飲み物

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2017/04/04 冷たい飲み物

こんにちは オラージュ宮本です(^^)/

 

やっと暖かくなってきましたね。もうお花見に行かれましたか?

暖かくなってくると、冷たい飲み物がおいしくなりますが

ここでちょっと注意!!

 

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冷たい飲み物が口から食堂を通り、胃の中に摂り込まれるとまず胃壁の毛細血管が冷えて、暖かい血液が流れなくなります。

胃が冷たい状態が続くと、からだが胃袋を守ろうとして胃袋の周りに『脂肪、集まれ!』と号令をかけて、脂肪をつけることになります。

 

冷たい飲み物は血管が縮まって血流が悪くなる他に、血液そのものの温度も下げてしまいます。

それに各臓器の細胞の代謝も悪くなり、栄養素をエネルギーに変える力もカロリーを消費する力も衰えてしまうので、暖かくなっても冷たくない物を摂るように心がけましょう。

 

冷たい物の飲みすぎは、低体温を招く恐れもあります。

体温は36度台にし太らない体にしましょう!

体温が1度上がると基礎代謝は12%UPするといわれています。

 

オラージュでは二人三脚マンツーマンのダイエットです。

ひとりではなかなか続けられない方でも大丈夫!

 

まずは無料カウンセリングのご予約を。

 

 

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