ヌルヌル、ネバネバ食で乾燥肌を○○する!?

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ヌルヌル、ネバネバ食で乾燥肌を○○する!?

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2018/02/05 ヌルヌル、ネバネバ食で乾燥肌を○○する!?

 

 
こんにちは^ – ^
オラージュ 宮本です!!

相変わらず気温が低くて辛いですね( ´_ゝ`)

乾燥もすごくて肌もカサカサになっちゃっうし
この季節はもー本当に嫌ですね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

冬にはそれ以外に楽しめる事たくさんあるので
なんだかんだ言って冬好きなんですけどね(笑)
さて今日は冬の天敵でもある乾燥肌に
ついて皆様にいい事教えちゃいます^ – ^
みなさんは
納豆、オクラ、山芋などヌルヌルネバネバ食材は好きですか?

実はこれらのヌルヌルネバネバ食材には
「コンドロイチン」と言う成分が入ってるんです!!

この「コンドロイチン」が高い保水力を
発揮するです(^_^)
そもそも「コンドロイチン」とは
サメの軟骨などから抽出される成分なんです!!

実は人間の体内にもあって
関節の成分に多く含まれているんです!!

ただ20歳を超えて来ると
どんどん減っていくんです( ´Д`)y━・~~

だから年を重ねていくと
関節痛などの痛みを生じて来るんです(涙)
そんな「コンドロイチン」には
美容効果があるんです!!!

「コンドロイチン」には粘性の物質で
細胞や繊維など身体の構成要素を
繋ぐ役割があって保水性が高いのが特徴です!!

取り入れると皮膚組織の結合も保たれ
保水性が高まります!!

水分が保持されると乾燥からも守られて
肌にハリや弾力のある美肌が
手に入っちゃいます( ^ω^ )
「コンドロイチン」を摂取するだけで
乾燥からも守られ、さらに美肌も手に入る!!

女性にとっては最高の成分ですね( ^ω^ )

さらに言うとヌルヌルネバネバ食材には
毒素を排出する成分なども含まれています!!

その成分は「ムチン」と言う
糖タンパク質と食物繊維です!
その食物繊維には水溶性と不溶性の
2種類あるんです!!
水溶性の食物繊維には
食物の消化後に残った不要な消化液を吸収し
便として排出される効果があります!!
不溶性の食物繊維には
水分を吸収し、腸の動きを活発にして
体内に残りやすい食物の残りかすを
便や尿と一緒に排出してくれるんです!!
ヌルヌルネバネバ食材を
食べるだけで一石四丁くらいの効果が
得られちゃうんです!!
皆さんも
ヌルヌルネバネバ食材を
なるべく摂取していきましょう( ^ω^ )

そうすればこの時期の乾燥肌にも効くし
体内からも綺麗になっていきますよ^ ^

 


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